Venez découvrir :
Un lieu de calme, de sérénité où l'on s'occupe de vous en toute simplicité. Un lieu où l'on est a votre écoute, dédié à votre bien être...
Des techniques de pointe dans une ambiance chaleureuse :
Yoga Ashtanga :
Un yoga dynamique basé sur l'enchainement de plusieurs postures dans le respect de la respiration. La fluidité de ce cours le rend très agréable, l'énergie qui s'en dégage le rend tres bénéfique pour la santé, les options proposés le rendent accessible à tous !
Yoga Nidra :
Comment retrouver le sommeil, gérer son stress, se relaxer ?
Grâce a une méthode millénaire qui vous ramene a la source de la relaxation physique, mentale, spirituelle...
Pilates :
découvrez une méthode de renfort qui respecte votre corps, l'affine et le tonifie par l'enchainement de postures étudiés exécuté dans le respect de la respiration.
(Cours de 10 personnes max : 10€ de l'heure, carnet de 11 séances 100€, voir planning)
Reiki :
méthode de guérison par apposition des mains, le Reiki vous propose de vous aider dans tous les compartiments de votre vie en rééquilibrant les désordres que vous pouvez ressentir, qu'ils soient physique, mental ou spirituel.
(Reiki 1 séance: 40€ - 2 séances: 70€ - 3 séances :90€ - Massage: 50€)
Massages :
Californien (effleurage, bien-etre) ; Suédois (plus en profondeur pour dénouer le corps)
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