Une équipe de professionnels est à votre disposition pour des cours particuliers de renforcement musculaire, de cardio-training (endurance), de stretching (assouplissement), aquagym et natation.

Les cours particuliers peuvent avoir lieu dans votre centre de remise en forme XTRAINING, sur votre lieu de travail ou à votre domicile.

Le centre XTRAINING possède le matériel nécessaire à vos entraînements physiques personnalisés. Si vous désirez vous entraîner sur votre lieu de travail ou à votre domicile, l'investissement d'un matériel de base, peu encombrant, est à envisager. Dans tous les cas nous étudions cela ensemble.


A qui s'adresse les cours particuliers ?

• Aux personnes n'ayant aucune base de l'entraînement en musculation, en cardio-training etc... L'entraînement avec un Coach permet de prendre les bonnes habitudes, de ne pas faire de mauvais mouvements.
• Aux personnes n'ayant pas de méthode d'entraînement. Vous vous entraînez depuis plusieurs mois, voir depuis plusieurs années et n'obtenez pas les résultats escomptés (perte de poids, amincissement...).
• Aux personnes spécialisées dans un sport. La répétition de mouvements identiques peut provoquer des déséquilibres musculaires.
• Aux personnes souhaitant être plus performantes dans leur sport ou ayant des objectifs particuliers (marathon).
• Aux personnes n'ayant pas le temps de se déplacer pour faire du sport.
• Au personnes n'ayant pas envie d'aller dans une salle de sport.