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N A V I G A T I O N

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A C C U E I L ____________________________________________________________________

Vous trouverez dans cet espace, la gamme des cours collectifs prodigués dans notre centre.
Plusieurs activités, sous forme de cours collectifs, permettent de progresser en fonction de son niveau.

Cours à dominante cardio-vasculaire, vous allez travailler votre endurance.
Cours d'étirement et de mobilité, pour développer votre souplesse et flexibilité
Cours de renforcement musculaire. Objectif : renforcement, tonification et force
Activités alliant force, souplesse et relaxation

Leurs bienfaits sont multiples : Aisance des mouvements, vitalité accrue, silhouette affinée…

Sans oublier l'aspect ludique et chaleureux de ces activités, qui vous permettent de vous dépenser tout en vous amusant !

Le Fitness chez XTRAINING, C'est une gamme d'activités large et variée, conçue pour répondre à toutes vos attentes. Les cours sont accessibles à tous.

Pour les activités les plus techniques, des sessions par niveau sont prévues pour que débutants et confirmés puissent pratiquer et progresser à leur rythme.

XTRAINING, c'est plus de 105 cours par semaine.

Conception - réalisation - Cybercomm