Compétences :

• Perte de poids / conseils diététique
• Prise de masse musculaire, sèche
• Entrainement cardiovasculaire
• Arts martiaux
• Réadaptation a l'effort
• Préparation physique en compétition
• Assouplissement
• Massage de relaxation (californien, suédois, oriental, non thérapeutique)

Spécialités :

• Programmation et accompagnement personnalisé
• Fitness loisir ou complétion
• Prise de masse et définition musculaire
• Athlétisme
• Full contact sport de combat

Qualifications :

• Brevet professionnelle BPJEPS AGFF, activité de la force
• Brevet professionnelle BPJEPS AGFF, activité de la forme

Anglais lu, parlé, écrit (english spoken)
Mobile : 06 81 91 29 78 E-mail : bouchayby@yahoo.fr

• Perte de poids / conseil en diététique et hygiene de vie
• Remise en forme
• Tonification / remodeler sa silhouette
• Reprise d activité
• Entrainement cardiovasculaire
• Etirements / Assouplissements

Aquatiques

• Cours de natations Adultes et enfants (Eveil et découverte, apprentissage, perfectionnement, loisir)
• Aquaphobie
• Réadaptabilité aux mouvements et a l'effort grâce a l'eau
• Coaching aquatique

Spécialités

• Remise en forme, amincissement, bien-etre
• Leçons de natations
• Coaching combiné aqua/terrestre

Qualifications :

• Maitre-nageur, Brevet d'état des activités de la natation
• Brevet professionnel des activités de la forme et de la force

Anglais lu, parlé, écrit (english spoken)
Mobile : 06 83 88 22 14 - E-mail : amandine.training@hotmail.fr

• Remise en forme, retrouver la santé.
• Gestion du stress.
• Accompagnement vers le bien-etre.

Yoga

• Ashtanga, Vinyasa, Power
• Satyananda, Hatha et Yoga thérapeutique
• Gestion du stress par le yoga Nidra (relaxation)
• Méditation

Pilates

• Matwork (travail au sol)
• Bosu, Ring, Ball. (petit matériels)

Musculation, perte de poids, assouplissement

• Spécialisé dans la reprise d'activité apres blessures, accidents, longue période d'inactivité
• Conseil en diététique, bilan et plan nutritionnel
• Conseil en hygiene de vie

Reiki Usui

• Méthode de guérison naturelle par apposition des mains.
• Le Reiki permet de canaliser l'énergie qui nous entoure pour la transmettre au corps de la personne qui le reçoit. Celui-ci l'utilise alors la ou il en a le plus besoin.

Qualifications :

• Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 1er Degré
• Diplômé du ' Vinyasa yoga Studio'
• Diplômé du "Pilates Institute"
• Maitre de Reiki Usui
• Créateur et formateur du concept URBAN YOGA

Mobile : 06 75 19 46 65 - E-mail : ermellini.laurent@hotmail.fr

• Tonification, remodelage
• Prise de masse musculaire, sèche
• Perte de poids / conseils diététique
• Apprentissage avancé des techniques musculation
• Entraînement cardiovasculaire
• Assouplissement
• Réadaptation à l'effort

Spécialités :

• Fitness femme, loisir ou compétition
• Masse musculaire, définition homme
• Conseils et accompagnement nutritionnel

Qualifications :

• Brevets d'état des métiers de la forme
• Master traîner formateur URBAN CYCLE

Anglais lu, parlé, écrit (english spoken)
Mobile : 06 88 06 70 36 - E-mail : sebcoach@hotmail.fr

• Volume et force musculaire
• Self défense / arts martiaux
• Perte de poids / conseils diététique
• Préparation physique
• Organisation d'entraînement de groupes sur demande.
• Yoga / flexibilité
• Reprise d'activité / réathlétisation
• Préparation aux épreuves sportives des concours

Spécialités :

• Self défense et soprts de combats
• Amincissement ou prise de masse
• Préparation physique

Qualifications :

• Brevets d'état des métiers de la forme
• Instructeur fédéral de Sambo (ceinture noire 2ème Dan, Ceinture noire Karaté FFDKA, IBK)
• Instructeur Yoga

Anglais lu, parlé, écrit (english spoken)
Mobile : 06 65 24 50 94 - E-mail : loycecoach@live.fr