PROCOACH - Les stages

 

Stage méditation

Découvrez les techniques qui vous permettent de pratiquer la méditation au quotidien et d'expérimenter la sérénité.

Dimanche 8 mai 2011 de 9h15 à 12h15

Tarifs : 30 Euros adhérents - 40 Euros non adhérents

Réservations : Laurent - 06 75 19 46 65

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Programme de printemps

Objectif: séche et définition musculaire

Programme de 8 semaines : Mardi de 12h30 a 13h30 à partir du 12 avril 2011

Pré requis : avoir déjà fait de la musculation en salle
Outil conseillé : cardiofréquencemètre
Nombre de personnes : 4

Tarif : 200 Euros par personne pour 1 séance/semaine sur 8 semaines

L'engagement de départ : être motivé, sérieux et régulier
Mise en ouvre :

• 1ere séance évaluation, mise en place
• 1 séance en groupe par semaine
• 2 séances (minimum) seul
• 1 programme alimentaire strict

Merci de ne pas vous inscrire si vous ne pouvez pas respecter ce cahier des charges
Réservation : Laurent - 06.75.19.46.65